midermi Exercise tuah tonmi hna nakin pawpuar pawl hi sex leiah an thong deuh !

Science lei nih cun pa pawpuar hna hi sex lei ah pa pawpuar lo nak in an thawng deuh tiah an hmuh. Na zum kho lai mo.! Pawpuar le thau pi na si ruangah na ningzak tawn,nungak pawl uar phun six pack hna neih dingin exercise hna na tuah tawn. Science lei nih cun mi der mi nak in mithau (pawthau) hna thatnak kong achim diam, nuva sinak tuah lei ah hin mi der nak in mi thau hi an rak tha deuh rua.

Turkey ram Erciyes University hmun ah Research (hlathleitu) tuah tu hna nih an hlathlai ning ah cun taksa phungsang tha mi nak in mi thau pawpuar hna hi sex lei ah thazaang an nei deuh tiah an hmuh. Mah bantuk in caan sau pi hlathlai nak an tuah tik ah body mass index (IBM) tiang in an zoh dih I,tlawmpal athau deuh mi pawpuar hna hi ader mi nak in sex lei ah hin minute panga hrawng in an khan deuh tiah an hmuh.

Mah research tu hna nih BMI cu tha tein an hlathlai i , ihkhun cungah an cawlcangh ning pa 100 hrawng in hlathlai nak an tuah, cuti cun midang pa 100 hrawng sex lei ah harsat nak nei leh nei lo hna zawng cu bia hal nak tampi an tuah hnu ah, an theih mi cu pa BMI sang deuh hna le pawpaur  thau deuh mi hna cu sex ah minute 7.3 hrawng  an cawl kho I, an mah nak ader deuh mi hna nih cun minute2  long an khan tiah an hmuh.

Pa hna nih hin minute panga hrawng I an ithlauh hmanh hi pa caah cun abia pi ngai ngai mi asi. akum lei in kan zoh asi ah cun kum khat ah vawi 100 sex tuah hna seh law, phungsan tha mi six pack nei mi hna nakin athau deuh mi nih cun nazi 8 hrawng in an tei ko tih nak asi. zei ruangah dah an khanh deuh nak asi? an hlathlai nak I an hmuh ning ah cun,pungsan tha mi hna cu acaan lo ah an ci atlak tuan ruang ah hin asi.

Mah pa ci(sperm) atlak har leh har lo hi ngandam nak atha maw tha lo  theih nak zawng asi ve. Cu ruangah cun mi thau deuh hna nih an ci (sperm) atlak har nak cu an ngandam lo caah asi, Asinain nu caah cun arak tha ve tuk fawn, an caah sex an tuah tik ah nawmh nak tampi an hmuh ve.Asi nain nu caah ah cun ihkhun lei ah nuamh nak pek kho tu ding cu pungsan tha si loin,pawpuar deuh mi, mi thau pawl hi an si tiah an chim

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*